刷脂后能喝增肌粉吗知乎,刷脂后的营养补充：增肌粉的适用性探讨！ 1. 引言 刷脂是健身过程中的一个重要环节，它可以帮助我们减少体脂肪，同时提高基础代谢率。然而，刷脂后我们的身体往往需要更多的营养来支持肌肉的生长和修复。因此，选择正确的营养补充剂至关重要。本文将探讨增肌粉在刷脂后的适用性。2. 刷脂后的营养需求 在刷脂过程中，我们的身体需要更多的蛋白质来支持肌肉的修复和增长。此外，刷脂后我们的身体通常会变得更加虚弱，需要更多的能量来支持日常活动。增肌... 2024-11-25 01:33:10 知乎刷粉 3 0
