增肌粉适合刷脂吗知乎,增肌粉与刷脂的关系！ 一、增肌粉简介 增肌粉是一种针对健身人群的营养补剂，其主要成分包括高蛋白、高碳水化合物和适量的脂肪，旨在为健身者在训练和恢复过程中提供所需的能量和营养。增肌粉的主要作用是帮助健身者增加肌肉量，加速肌肉恢复，提高训练效果。在锻炼过程中，肌肉需要大量的能量来产生力量和耐力，而增肌粉恰好能够提供这种能量。增肌粉的营养成分包括高蛋白、高碳水化合物、适量的维生素和矿物质，这些成分都是肌肉生长和恢... 2024-08-14 05:27:12 知乎刷粉 20 0
